為健康而憂慮 (好文章分享)

 

為健康而憂慮             (日本) 池田大作

 

我年輕時最喜歡的名言中是柏格森的一句話，所謂健康，是指「對行動抱有熱情，在靈活地適應環境的同時，具有準確的判斷力、不屈的精神和最正確的認識」。

 

這句話的確體現了這位「生命哲學家」的思想，他觸及活生生的生命，我曾多次拜會並與之交談的澤瀉久敬博士也說：「所謂健康，並非只是早晨醒來不覺得身體異常而能馬上起床，或感到精神十分清爽，而是醒來後對當天的工作立刻湧出不可抑制的熱情。這種心態才是真正的健康。」在這簡單明瞭的一席話中，畫龍點睛地指出健康的要素。

 

然而，現實似乎與這種健康觀相去甚遠。人們常閱讀保健書籍、選購天然食品、服用中藥，以至熱中於減肥和跑步，這些都足以說明人們對健康的關注。但反過來說，這也正反映了人們對健康的無限憂慮和保持健康的願望。「健康熱」這一新名詞概括了上述現象，也許它是未經深思熟慮的行為，但在這些現象背後，確實潛藏著現代人的一個急切願望，即竭力保持健康，擁有富有價值的人生，力圖戰勝癌症、循環系統的疾病和疑難病症。

 

當前，許多問題擺在人們眼前，即由於平時精神過分緊張而造成的身心疲勞；對各種現代病應採取何種對策；隨著平均壽命的增長，又提出如何才能度過「充實、健康的老年」等問題。今天，要想真正健康地活下去，已顯得日益艱難。因而可以說，建立正確的健康觀，正是當前極其重要的一大課題。

 

有人認為，「健康」是指所謂「身體的健康」、「心理的健康」和「社會的健康」。而這三者又是緊密相連的。

 

誠然，身心的健康十分可貴，但人生是無法逃避疾病和苦難的。在某種意義上可以說，「健康」和「疾病」兩者渾然一體，這正是「生命」的實相。就是健康的人，到一定的年齡也會多少染上些疾病，有時也會略感身體不適。但也有許多人，即便被病魔纏身，也能完成偉大的事業。相反，也有人盡管非常健康，卻碌碌無為地虛度一生。

 

旺盛的生命力，猶如奔騰不息的江水，在人生和社會中，不斷形成人們每天的活動。人們可從中窺見到正確的「健康觀」，它與「全體」、「完成」的意義相通。在這種意義上，是否也可以說，每個人的生活目的和態度，都受到「為健康而憂慮的時代」的嚴峻考驗呢？

 

(錄自 任柏良 編著 人間智慧書 第五卷 誰給我們一處港灣)